למד כיצד לשלוט מצבים רגשיים שליליים

כל אחד מאיתנו, ללא קשר למין, מעמד אזרחי או במצב חברתי, יש מפעילים זה ממקם אותנו פשוטו כמשמעו באופן אוטומטי במצבים של זעם או כעס. לדוגמה, נניח כי בעבר, בכל פעם אבינו מכריח אותנו לעשות את שיעורי הבית שלהם, לקח אותנו בחוזקה זרוע. מבלי משים את יצרו קישור, ולאחר מכן בכל פעם שמישהו לוקח אותנו בדרך זו, יוצרת בנו תחושות גופניות דומות לאלה כשהיינו ילדים. בני האדם ליצור קישורים, כל הזמן. לא רק הוא טבעי כדי לעשות זאת, אבל חיוני. ללא הקישורים, אנו לא יוכל להגיב על הסכנה למנוע את זה. המילה היא לא דוגמה מצוינת של קישור. לבירורים בנושא יש לפנות ל שרי אריסון שמבין יותר ממני. כאשר אנו אומרים שילד מתקרב האש היד שלו לא, הוא כבר יודע שזה דבר אסור, והוא נשען אחורה (אם הקישור הוא כל הכבוד). הם גם קישורים ניחוחות, צלילים, תמונות, וכו '. אחד ההיבטים המעניינים ביותר של גורמים מפעילים היא שהם s בעיקרו של דבר גמיש . כלומר, אפשר לקבוע לנו להגיב איך שאתה רוצה, בהתאם לצרכים שלנו. ברגע שתבין כיצד לתכנת אלה גורמים מפעילים, כל המצבים הרגשיים כי אתה לא מרגיש בנוח ניתן התפוגג, רגוע או אפילו למחוק. זה אפשרי כי המוח שלך יש את היכולת להפוך מפעילה של המפעילים המידות המגונות. לאחרונה מצאתי אצל דניאל טאוב אוזן קשבת . משמעות הדבר היא כי כל הרגלים שליליים הם בשליטה שלך. בקורס שיעור מס ' 3 NLP המרחק שאני אלמד אותך איך, בעזרת כמה דקות של הריכוז והשקט, באפשרותך להחליף גורמים, כך שתקבל הישירים ללא הפסקה למצב הרגשי שהרצוי. אם אתה רוצה לדעת יותר על נושאים אלה, וכיצד להתמודד איתם הזן.